pa.haerentanimo.net
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੋਲਮੀਲ ਸ਼ਹਿਦ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਹੋਲਮੀਲ ਸ਼ਹਿਦ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ
  • ਕੇਕ
  • ਮਿੰਨੀ ਕੇਕ
  • ਮਫ਼ਿਨਸ
  • ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਫ਼ਿਨਸ
  • ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਬ੍ਰੰਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸਨੈਕ ਲਈ ਅਨੰਦ ਲਓ.

340 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 12 ਮਫ਼ਿਨ

  • 80 ਗ੍ਰਾਮ ਸੌਗੀ
  • 180 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟੇ ਦਾ ਆਟਾ
  • 70 ਗ੍ਰਾਮ ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਨਰਮ ਖੰਡ
  • 1 ਚਮਚਾ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ
  • 3/4 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
  • ਸੋਡਾ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 2 ਅੰਡੇ
  • 185 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ ਪਰੀ
  • 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
  • 175 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 20 ਮਿੰਟ› 35 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 180 C / ਗੈਸ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ 4. 12 ਹੋਲ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ. ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ hotੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਉ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੇ ਆਟੇ ਦਾ ਆਟਾ, ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਨਰਮ ਖੰਡ, ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਮਿਲਾਓ. ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਹ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਕੱਦੂ ਪਰੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਉ. ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕੇ ਤੱਤ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਸੌਗੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਚੱਮਚ ਮਫ਼ਿਨ ਹੋਲਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲਗਭਗ 2/3 ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.
  3. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 18 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੇਕ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਕਰੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(406)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (332)

ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਥਾ ਦੁਆਰਾ 16

ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜੇ 3/4 ਕੱਪ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪਿਆਲਾ ਤਾਜ਼ਾ ਪੇਠਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ 1/2 ਚੱਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, 1/4 ਚੱਮਚ ਲੌਂਗ, 1/4 ਚਮਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।-08 ਨਵੰਬਰ 2005

ਕੈਸਾਸ ਦੁਆਰਾ

ਮੈਂ ਪਿਛਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪਿਆਲਾ ਵਰਤਿਆ. ਮੈਂ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ 3/4 ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, 1/2 ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ 1/4 ਚੱਮਚ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਿਕਲੇ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ !!!-16 ਅਕਤੂਬਰ 2006

ਐਂਡਰੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ! ਮੇਰੀ ਉਮਰ 31 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਣ ਯੋਗ ਮਫ਼ਿਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਿਆ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਬੇਸੁਆਦ ਹੋਣ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਸਖਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ - ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਤਾਜ਼ੀ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਿeਰੀ ਅਤੇ 2 1/2 ਚਮਚ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੱਲ ਰਾਤ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਏ. ਮੈਂ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੀਖਿਅਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਿਕਲੇ, ਮੇਰਾ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਹੋਰ ਬੈਚ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ whl ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. wht. ਆਟਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਜਵੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਸੌਗੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਨਹੀਂ. ਤਾਜ਼ਾ ਪੇਠਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਿਆਲਾ ਅਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, 1/2 ਚੱਮਚ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਇੱਕ 1/4 ਚੱਮਚ ਅਦਰਕ ਪਾਉ. ਸੰਪੂਰਨ ਨਿਕਲਿਆ. ਮੈਂ ਜੌਂ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਓਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਉਹ ਸੀ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨਾਲ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਨਾ ਹਿਲਾਉਣਾ! ਮੇਰੀਆਂ "ਮਫ਼ਿਨ ਗਲਤੀਆਂ" ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮਫ਼ਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੈਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲਈ ਹੈ - ਇਸ ਫਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ! ਮੈਨੂੰ ਨੁਸਖੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਅੇਕ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।-08 ਨਵੰਬਰ 2007


ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਖੇਪ

  • Dried ਕੱਪ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ
  • 1 ½ ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ
  • ½ ਕੱਪ ਟਰਬੀਨਾਡੋ (ਕੱਚੀ) ਖੰਡ
  • 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ
  • ¾ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ
  • ½ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ½ ਚੱਮਚ ਭੂਮੀ ਜਾਇਫਲ
  • ¼ ਚਮਚਾ ਗਰਾਂਡ ਆਲਸਪਾਈਸ
  • ⅛ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਲੌਂਗ
  • 4 ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ
  • 1 ਕੱਪ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਪੇਠਾ ਪਰੀ
  • ½ ਕੱਪ unsweetened ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ
  • ½ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ
  • 1 ਚਮਚ ਗੁੜ
  • 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ
  • 1 ਚਮਚ ਟਰਬਿਨੈਡੋ (ਕੱਚੀ) ਖੰਡ
  • ⅛ ਚਮਚਾ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ, ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ

ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ (175 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. 12-ਕੱਪ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ.

ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ coverੱਕਣ ਲਈ ਰੱਖੋ. 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ, ਰੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਲੂਣ, ਜਾਇਫਲ, ਆਲਸਪਾਈਸ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਪੇਠਾ ਪਰੀ, ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗੁੜ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਫੋਲਡ ਕਰੋ.

ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਹ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਰਲਾਉ. ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱੋ ਅਤੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.

ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮਫ਼ਿਨ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਮਚ ਘੋਲ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ. ਵਾਧੂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਖੰਡ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ, ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ.

ਪ੍ਰੀਫਿਟੇਡ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਖਰ ਚਿਪਕਿਆ ਨਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਟੂਥਪਿਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਫ਼, 18 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰ toਾ ਹੋਣ ਲਈ ਮਫਿਨਸ ਨੂੰ ਤਾਰ ਦੇ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.


ਹੋਲਮੀਲ ਸ਼ਹਿਦ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ - ਪਕਵਾਨਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਫ਼ਿਨ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦੀ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿਅੰਜਨ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਕੂਲ ਲੰਚ ਬਾਕਸ ਸਨੈਕ ਆਈਡੀਆ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 25 ਮਿੰਟ

ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 6 ਵੱਡੇ ਮਫ਼ਿਨ

ਸਮੱਗਰੀ
Cup ਕੱਪ ਪੇਠਾ, ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
Cup ਕੱਪ ਉਬਕੀਨੀ, ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ c ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
1-2 ਕੱਪ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਵੱਡੀ ਮੁੱਠੀ ਬੱਚੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ
1 ਕੱਪ ਸਕਿਮ ਦੁੱਧ
2 ਅੰਡੇ
ਸੁਆਦ ਲਈ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
2 ਕੱਪ ਆਟੇ ਦਾ ਆਟਾ 1 ਚੱਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ
2 ਚਮਚੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ

1. ਓਵਨ ਨੂੰ 180 to ਸੈਂ. ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ coverੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਉਬਕੀਨੀ, ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

2. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਹਰਾਓ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

3. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਟਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

4. ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਕਤਾਰਬੱਧ, ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਮਫ਼ਿਨ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕੇ, ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉ.

5. ਘੱਟ ਫੈਟ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਫੈਟਟਾ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੁੰriedੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਫ਼ਿਨ ਸੁਆਦ ਕੀ ਹਨ?

ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਸਾਡੇ ਨਿ readsਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਵਧੀਆ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਓ.


ਤੰਦਰੁਸਤ ਸ਼ਹਿਦ ਕਣਕ ਕਣਕ ਦੇ ਮੁਫਿਨਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੁੜ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ Powderਡਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਨਮਕ

ਸ਼ੁੱਧ ਕੱਦੂ

ਤੇਲ - ਮੈਂ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.


ਕੱਦੂ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਮਫਿਨਸ

ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਆਈ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਪਤਝੜ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮੌਸਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੀਨਾ & hellip ਮੈਨੂੰ ਗਰਮੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ.

ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਪਤਝੜ ਜਾਂ ਪਤਝੜ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ (ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?) ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਠੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ! ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮੀ ਕੱਦੂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਵਨ-ਪੋਟ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ!

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਪਰੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅਕਾਉਂਟਸ ਹੇਠਾਂ & ldquo ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ rdquo ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਟਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

400 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੇ 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਫ਼ਿਨਸ ਮਿਲੇ!

ਮੈਨੂੰ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕੱਦੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪੇਠੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਠੇ ਪਾਈ ਭਰਨ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਭਰਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ. ਪੁਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ ਬਦਲੋ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਣਕ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਥੋਕ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੰਤ ਨਤੀਜਾ ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਫ਼ਿਨ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਪਕਾਉਣ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਨੈਕਿੰਗ) ਲਈ ਅਰਧ-ਮਿੱਠੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਫ਼ਿਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਸਕ ਜਾਂ ਸਪੈਟੁਲਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਟੋਰੇ ਇਹ ਚਾਲ ਕਰਨਗੇ. ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.


ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ: ਪੇਪਰ ਬੇਕਿੰਗ ਕੱਪ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਸਮੱਗਰੀ ਯੂਐਸ ਮੈਟ੍ਰਿਕ

  • 3/4 ਕੱਪ (3 zਂਸ) ਕੱਚੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ (ਪੇਪੀਟਾ)
  • 1 1/3 ਕੱਪ ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਦੀ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਆਟਾ
  • 1/4 ਕੱਪ ਪੈਕ ਕੀਤੀ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ
  • 1 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ
  • 1 ਚਮਚ ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
  • 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡਾ
  • 3/4 ਕੱਪ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ or ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸਾਦਾ ਕੱਦੂ ਪਰੀ (ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਭਰਨਾ ਨਹੀਂ)
  • 1/4 ਕੱਪ ਪੂਰਾ ਜਾਂ 2% ਦੁੱਧ
  • 1/2 ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ
  • 1/3 ਕੱਪ ਕਨੋਲਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਫ਼ਿਨ ਕੱਪਾਂ ਲਈ ਹੋਰ

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਓਵਨ ਨੂੰ 350ºF (177ºC) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨਾਲ 12-ਮਫ਼ਿਨ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਪਰ ਬੇਕਿੰਗ ਕੱਪ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ.

ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ, ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਲੈਂਡਰ, ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਟੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨਾ ਹੋਣ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਕਣਕ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਆਟਾ, ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਉ. ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ, ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ, ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਬੜ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਆਟੇ ਦੀ ਕੋਈ ਲਕੀਰ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ.

ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨਜ਼ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਿਰਫ ਛੂਹਣ ਤੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਟੁੱਥਪਿਕ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.

ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਾਰ ਦੇ ਰੈਕ ਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਪੇਪਰ ਬੇਕਿੰਗ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੁਆਲੇ ਚਾਕੂ ਚਲਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਰ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰ ਰੈਕ ਤੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਾ ਕਰੋ. (ਜਦੋਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਫ਼ਿਨ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰਹਿਣਗੇ.) ਅਸਲ ਵਿੱਚ 19 ਨਵੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ.

ਪਕਵਾਨਾ ਪਰੀਖਿਅਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਸਾਰਾਹ ਹੀਂਡ

ਇਹ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨ ਗਿੱਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਮਖਮਲੀ ਬਣਤਰ ਸੀ ਜੋ ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਪੱਕੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੀ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਮਫ਼ਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਚਮਕਦੇ ਸਨ. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨ - ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਫੜਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ.

ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਅਕ ਸਨ - ਮੇਰੇ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਦੇ 4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਠੰਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਘਲ ਗਏ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਦਿਨ ਜਿੰਨੇ ਗਿੱਲੇ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਹਣ ਲਈ ਬਲੈਂਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਨੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੋ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.

ਤ੍ਰਿਸ਼ਾ ਟੀ.

ਇਹ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਉਹ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ. ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਦੇ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਪੇਪਿਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਬਣਾਈ ਗਈ. ਮੈਂ ਸਹੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੇਪਿਟਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕਿਆ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵਾਧੂ ਅੰਤਰ ਲਈ ਪੇਪੀਟਾ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪੇਪਰ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਪੈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਈ.

ਅੰਨਾ ਸਕੌਟ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਅਧਾਰ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ pe ਪੇਪੀਟਾ ਆਟੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਪਤਝੜ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਮਫ਼ਿਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਆਖਰੀ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ! ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਟੁਕੜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜੀ ਪੇਪੀਟਾ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਣਤਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ.

ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅੰਤਰੀਵ ਮਿਠਾਸ ਦਿੱਤੀ - ਮੈਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮਫ਼ਿਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਪੇਠੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਮਫ਼ਿਨ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਘੇ, ਅਮੀਰ, ਪਤਝੜ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਹੈ!

ਹਿਲੇਰੀ ਹਾਕਿੰਸ

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਂ ਜੋ ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੇਪਿਟਸ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਦਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਮੀਰ ਪਿਆਲੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਟੌਫੀ ਪੁਡਿੰਗ ਟੈਕਸਟ ਮਿਲ ਗਿਆ.

ਏਲੀ ਨਾਸਰ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ ਥੋੜੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਕ ਵਰਗੀ ਮਿੱਠੀ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਹ ਉਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੈਕਸਟ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਸੰਘਣੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਮਫਿਨਸ ਦੇ ਕੋਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਨਾਵਟ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਚਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਿਨਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਆਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਹਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ, ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਲੈਂਡਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਇਆ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਬਸ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਪਡੇਟ: ਯਕੀਨਨ ਇਹ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨ ਉਸ ਦਿਨ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਆਖਰੀ ਖਾਧਾ (ਸਾਡੇ ਕੇਕ ਸਟੈਂਡ ਤੇ ਹੋਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ idੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬੈਚ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਇਆ ਸੀ!

ਓਲੀਵੀਆ ਜੀ.

ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਹਿਫਿਨਾਂ ਵਾਂਗ ਗਲੋਰੀਫਾਈਡ ਕੱਪਕੇਕ ਖਾਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਣਤਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਸੀ ਫਿਰ ਵੀ ਮਫ਼ਿਨ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਉਹ ਸੌਗੀ, ਅਖਰੋਟ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੇਬ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਨਵਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਵਰਗਾ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 60 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗ ਗਏ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱping ਕੇ, ਅਤੇ 400 ° F 'ਤੇ ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਭੁੰਨਿਆ. ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ 2 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਮਫਿਨਸ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਪਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਜੰਮ ਗਿਆ. ਬਾਕੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਫਿਨ ਬੈਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਗਈ. ਮਫ਼ਿਨਸ ਇੱਕ ਟੱਪਰਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹੇ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਣਗੇ.

ਐਡਰੀਅਨ ਲੀ

ਇਹ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਤੱਥ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੌਗੀ, ਜਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟਰੁਸੇਲ ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ.

ਹੋਰ ਭੁੱਖ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਕਰੋ #ਲਾਈਟਸਕੁਲੀਨਾਰੀਆ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ.

ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਇੱਥੇ ਅਤੇ#8211 ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਕੀ ਗੈਰ-ਪੇਸਟਰੀ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸੋਧ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!

ਹੈਲੋ ਵੈਨੇਸਾ! ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਪੇਸਟਰੀ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅੱਧਾ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਸਾਰਾ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲੇ!

ਇਹ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਗਰਾਂਡ ਪੇਪੀਟੀਅਸ ਅਤੇ#8211 ਬ੍ਰਿਲੀਅਨ ਆਈਡੀਆ. ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਗੋਲਡਨ ਮੋਨਕ ਫਰੂਟ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲਈ. ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਣਾਵਾਂਗਾ.

ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਰੂਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਂ ਭਿਕਸ਼ੂ ਫਲ ਸਵੀਟਨਰ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਟੈਪੀਓਕਾ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਨਮੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਥੋੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰੋ . ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ!

ਸਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਈ ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਪੇਠਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਆਟੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਆਹਾਰਾਂ ਤੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇਕੋ ਇਕ ਬਦਲ 1 1/3 ਕੱਪ ਬੌਬ ਅਤੇ#8217 ਦਾ ਰੈਡ ਮਿੱਲ ਜੀਐਫ ਆਲ ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ, ਅਤੇ 3/4 ਚਮਚ ਜ਼ੈਂਥਨ ਗਮ ਸੀ. ਇਹ ’s. ਸੰਪੂਰਨ ਮਫ਼ਿਨ, ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲਾ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਜੇਤੂ.
ਜੇ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਬਣਾਇਆ, ਮੈਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵਧਾ ਦਿਆਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਆਟੇ ਦੇ ਬਦਲ ਨੇ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਿਠਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਜੈਮ ਨਾਲ ਮਫ਼ਿਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਲਈ ਜੀਐਫ ਆਟਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.

ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਆਟਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ!


ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਨਮੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ. ਇਹ ਕੋਮਲ ਕਣਕ ਦੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ!

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕਣਕ ਪੇਠਾ ਮਫ਼ਿਨ ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!

ਦੋਸਤੋ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਤਿੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲੱਗੀਆਂ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਸੁੱਕੇ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਮਲ ਟੁਕੜਾ, ਨਿੱਘੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਇੱਥੇ ਪੂਰਬੀ ਤੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਕਣਕ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਵੇਚਦੀ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਖਰੋਟ, ਗਾਜਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਖ ਕੇ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ!

ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਸਖਤ-ਤੋਂ-ਉਚਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਕੁਝ substੁਕਵੇਂ ਬਦਲਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.

ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੇਠਾ ਪਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਫੜਿਆ. ਬਸ ਸਧਾਰਨ ਸਮਗਰੀ, ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ, ਮਸਾਲੇ ਆਦਿ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪੂਰਾ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਕੁਝ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਤੇਲ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਮਿਲਾਏ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ#8217 ਦਾ ਤਾਰਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਹੈ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਆਟਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ? ਨਿਯਮਤ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਆਟਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਰਮ ਚਿੱਟੀ ਕਣਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਦੀ ਉਪਜ ਕਰੇਗਾ. ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਪੇਸਟਰੀ ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਗ੍ਰਾਹਮ ਆਟਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਡਾਰ ਕੀਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਪੇਸਟਰੀ ਦਾ ਆਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਇਸਦਾ onlineਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਲਈ 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ ਬਦਲੋ. ਸੁਆਦ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਬਣਤਰ ਸਮਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਪੀ.ਐਸ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬ੍ਰੈਨ ਮਫ਼ਿਨਸ, ਇਹ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਅਜ਼ਮਾਓ.

ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਨਮਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ ਜੋੜਿਆ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸੌਖਾ #20 ਸਕੂਪ ਫੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਿਲਪਟ ਕਲਾਸਿਕ ਮਫਿਨ ਮੋਲਡ ਦੇ ਖੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਦਿੱਤਾ.

ਹਾਂ, ਉਹ ਹੁਣ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ sਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਸੋਨੋਮਾ ਵਿਖੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ! ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਮਿੰਨੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮਿੰਨੀ ਮਫ਼ਿਨ ਆਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਹੈ. ਉਹ ਮੈਡਲਾਈਨ ਅਤੇ ਫਲੁਟਡ ਕੇਕ ਮੋਲਡਸ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਿਲਪਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਮੋਲਡ ਅਸਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 13 ਅਤੇ#21518 ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਫਿਨਿਸ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ ਸਕਦੇ ਹੋ. ?

ਅਜਿਹੇ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਦੋਸਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ($ 50), ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਬੱਸ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ’.

ਮਫ਼ਿਨਸ 400 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 16-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਸਿਖਰ ਛੋਹਣ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇ.

ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਾਣਿਆਂ ਵਾਲੀ ਖੰਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਧੂੜ ਉਡਾ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾ longਂਟਰ ਤੇ ਉਸ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠੇ ਰਹੇ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਹਨ!

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ ਸੂਚੀ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ! ਬਲੌਗ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟ, ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ!


ਸੁਆਦੀ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਕੱਦੂ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਮਫ਼ਿਨ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਮੱਖਣ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ, ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਅਤੇ ਹੁਣ … ਕੰਸਾਸ ਸਿਟੀ ਸਮੇਤ ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਨ!

ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੇਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਸ ਵਿਲੱਖਣ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੇਕਰੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਪਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਭੜਕ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਤਝੜ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 70 ਡਿਗਰੀ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿਆਰਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਾ ਦੇਵਾਂਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਦਰਅਸਲ ਜੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਫ਼ਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ! ਸ਼ਾਇਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਲੌਗ ਦਾ ਨਾਮ ‘Muffin Woman ’ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮੈਂ ਬੱਚਾ. ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਸਾਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਰਮ ਹੈ.

ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ. ਹਾਂ, ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਲੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਬ੍ਰੈਨ, ਸਧਾਰਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ! ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. ਹੇਹ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਠਾ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ’s ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿੱਲਾ, ਫੁੱਲਦਾਰ, ਪੇਠਾ-ਵਾਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੱਦੂ ਮਫ਼ਿਨ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਸੁਆਦੀ ਵੀ ਹੈ!

ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਯੋ ਬੇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ?! ਹੈਸ਼ਟੈਗ #ambitiouskitchen ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!


  • ਤਿਆਰੀ & ndash ਓਵਨ ਨੂੰ 350 F ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 6 ਲਾਈਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  • ਆਪਣੇ ਬੈਟਰ & ndash ਬਣਾਉ ਆਪਣੀ ਗਿੱਲੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਬਿਅੇਕ & ndash ਆਟੇ ਨੂੰ ਲਾਈਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਸਿਖਰ ਤੇ ਬਦਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ 20-22 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟੁੱਥਪਿਕ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.


ਕੱਦੂ ਮਫਿਨਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਾਨ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਅਤੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪੈਂਟਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ 350 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ. ਪੇਪਰ ਲਾਈਨਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸੁੱਕੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ. ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਹ ਬਣਾਉ.
  3. ਬਾਕੀ ਗਿੱਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਖੂਹ ਵਿੱਚ.
  4. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਿੱਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
  5. ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੁਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਪਿਟਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
  6. 20 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ.

ਪੂਰੀ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ increੁਕਵੇਂ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਪਣਯੋਗ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪੋਸਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Linwood

    ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ.

  2. Ros

    ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਟ' ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

  3. Corann

    Bravo, they are simply excellent phrase :)



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ